Tháng thứ 5 nằm trong tam cá nguyệt thứ hai, đây là thời kỳ đẹp nhất của thai kỳ khi các triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi của tam cá nguyệt thứ nhất đã qua đi. Tinh thần của mẹ bầu cũng khoan khoái, dễ chịu hơn. Trong giai đoạn này, thai nhi cũng phát triển rất nhanh, các mẹ bầu rất cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ để bảo đảm cho sự phát triển của con được tốt nhất. Đồng thời, mẹ bầu cũng sẽ có những thay đổi đáng kể của cơ thể như:
Bụng to dần lên
Bụng đang to dần lên và gâp áp lực trực tiếp lên cột sống của mẹ bầu. Vì vậy, mẹ bầu cần phải chú ý tư thế khi ngồi hoặc đứng để tránh căng cơ trên lưng và tránh cột sống bị chèn ép.
Đau thần kinh tọa
Thần kinh tọa của bạn sẽ bắt đầu chịu áp lực. Dây thần kinh này chạy từ xương sống, qua mông rồi đến chân. Trọng lượng ngày càng tăng của thai sẽ chèn ép dây thần kinh này, gây khó chịu. Hãy sắp xếp một giấc ngủ thật thoải mái để làm dịu cơn đau này.
Màu sắc thay đổi
Một số phụ nữ sẽ thay đổi sắc tố da do sự gia tăng hóc môn, điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Tuy nhiên, những thay đổi này chỉ là tạm thời.
Sự gia tăng đáng kể về kích thước ngực
Ngực của mẹ sẽ to lên bất ngờ, tăng kích thước vượt bậc, và bạn nên mua áo ngực cho bà bầu để tạo sự thoải mái cho bầu ngực. Ngực cũng bắt đầu tiết ra một ít sữa, quầng vú trở nên thâm đen.
Ngứa da bụng
Da bụng sẽ bắt đầu căng và thắt chặt, mẹ có thể cảm thấy ngứa. Hãy sử dụng một chất làm ẩm nhẹ, có thể cung cấp thêm nước cho làn da và giảm ngứa. Lưu ý hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.
Rạn bụng
Các vết rạn da thường xuất hiện trong tháng thứ năm, vì thai nhi đang phát triển rất nhanh. Các vết rạn màu trắng, đỏ hoặc tím sẽ xuất hiện trên ngực, bụng, mông, đùi và cánh tay vì những phần này dễ bị giãn nở nhất. Tuy nhiên không nên lo lắng vì chúng sẽ giảm sau khi sinh.
Suy tĩnh mạch
Dấu hiệu suy tĩnh mạch sẽ xuất hiện ở chân do lượng máu và áp lực đang tăng lên. Lượng máu dư thừa trong tĩnh mạch sẽ gây ra các đường màu xanh hoặc đỏ. Hãy gác chân lên cao, nằm nghiêng về bên trái hơn, đi bộ và massage nhẹ nhàng sẽ giúp giảm đau chân và khó chịu do giãn tĩnh mạch.
Trong lần khám thai vào tháng thứ năm, bác sĩ sẽ thăm khám: Bụng, kích thước và chiều cao của tử cung, cân nặng và huyết áp, vú và da, tình trạng phù nề ở tay, chân và các tĩnh mạch, nhịp tim của bé, hoạt động của thai – các cử động và cảm giác của con như thế nào.
