Nghẹt mũi và chảy mũi là triệu chứng rất thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong những đợt giao mùa hoặc khi thời tiết lạnh. Đường thở của trẻ hẹp, niêm mạc lại nhạy cảm, chỉ cần thay đổi nhiệt độ, virus cảm lạnh hay bụi bẩn cũng khiến mũi bé sưng nề và tăng tiết dịch.
Khi bị nghẹt mũi, trẻ bú kém, ngủ chập chờn, thậm chí ho và nôn trớ vì dịch chảy xuống họng. Điều quan trọng nhất là cha mẹ cần chăm sóc đúng cách, tránh can thiệp quá mức khiến tình trạng kéo dài.
Biện pháp hiệu quả và an toàn nhất là rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Với trẻ nhỏ, nên nhỏ hoặc xịt nhẹ từng bên mũi, không xịt mạnh để tránh nguy cơ viêm tai giữa. Rửa 2–3 lần/ngày là đủ, nhiều hơn có thể làm mũi khô và kích ứng.
Sau khi rửa, nếu dịch đặc, cha mẹ có thể hút mũi nhẹ nhàng nhưng chỉ khi thật cần thiết và phải làm sau khi đã nhỏ nước muối làm loãng dịch. Không hút quá mạnh, không hút quá nhiều lần trong ngày vì dễ gây trầy xước và phù nề niêm mạc.
Phần lớn trường hợp nghẹt, chảy mũi ở trẻ là do virus, không cần dùng thuốc. Thuốc co mạch, thuốc xịt mũi hay kháng sinh chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.
Tại nhà, cha mẹ nên giữ ấm, cho trẻ uống đủ nước, kê cao đầu khi ngủ và duy trì độ ẩm phòng hợp lý để trẻ thở dễ hơn. Hãy đưa trẻ đi khám khi có biểu hiện thở khó, bú kém, sốt cao kéo dài hoặc dịch mũi xanh hôi nhiều ngày. Chăm sóc đúng ngay từ đầu sẽ giúp bé nhanh thoáng mũi, ăn ngủ tốt và tránh biến chứng.
