Đứng trong đám đông không phải là sự an toàn tuyệt đối, vẫn có những nguy cơ tiềm ẩn ví dụ như: hỏa hoạn, chen lấn, xô đẩy,… khi xảy ra những biến cố này, tâm lý con người thường hoảng loạn chạy thoát thân, thường sẽ dẫm đạp lên nhau và gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Những kỹ năng giúp bạn sinh tồn trong đám đông:
1. Đánh giá mức độ đám đông
Quan sát và đánh giá tình hình: Trước khi bước vào đám đông, hãy quan sát xem dòng người đang di chuyển như thế nào, có dấu hiệu hỗn loạn hay không. Điều này giúp bạn chủ động hơn. Bên cạnh đó, xung quanh có lực lượng chức năng điều phối hay không. Khoảng rộng để di chuyển quanh đám đông để dịch chuyển khi có sự cố xảy ra.
Mang theo đồ dùng cần thiết: Chỉ mang theo những vật dụng tối thiểu (ví tiền, điện thoại, giấy tờ tùy thân) và cất chúng trong túi đeo chéo hoặc túi áo bên trong để tránh bị móc túi. Hạn chế đeo trang sức đắt tiền khi chen lấn trong đám đông dễ mất trộm.
Mặc quần áo phù hợp: Chọn quần áo thoải mái, dễ di chuyển và không quá nổi bật để tránh thu hút sự chú ý không mong muốn.
2. Giữ tư thế vững chắc khi di chuyển
Duy trì thăng bằng: Khi ở trong đám đông, hãy giữ hai chân rộng bằng vai và hơi khụy gối để tăng độ bám. Điều này giúp bạn không bị ngã nếu bị đẩy mạnh.
Tư thế “hộp”: Đặt hai tay trước ngực, khuỷu tay tạo thành một góc vuông (giống như ôm một hộp). Tư thế này giúp bạn bảo vệ ngực và bụng, đồng thời tạo khoảng cách an toàn với người khác.
Không chống lại dòng chảy: Nếu đám đông đang di chuyển nhanh, đừng cố gắng đi ngược dòng. Hãy để mình hòa vào dòng chảy và tìm cách thoát ra từ từ.
3. Tạo khoảng không gian cá nhân
Giữ khoảng cách: Cố gắng duy trì một khoảng cách nhỏ giữa bạn và những người xung quanh. Nếu cảm thấy quá đông đúc, hãy nhẹ nhàng di chuyển sang khu vực ít người hơn.
Sử dụng túi xách hoặc ba lô làm lá chắn: Đeo ba lô trước ngực hoặc sử dụng túi xách như một lớp bảo vệ giữa bạn và người khác.
4. Phòng ngừa nguy cơ ngã
Tránh mang giày dép dễ tuột: Giày cao gót, dép lê hoặc giày trơn trượt có thể khiến bạn dễ bị ngã. Hãy chọn giày thể thao hoặc giày đế thấp, chắc chắn.
Ngã thì cuộn tròn người: Nếu không may bị ngã, hãy cuộn tròn người lại, dùng hai tay che đầu và cổ để bảo vệ các bộ phận quan trọng. Cố gắng đứng dậy nhanh chóng khi có cơ hội.
5. Xác định lối thoát hiểm
Nhớ vị trí lối ra: Khi đến nơi, hãy xác định rõ các lối thoát hiểm hoặc đường thoát thân. Điều này giúp bạn nhanh chóng tìm được lối ra trong trường hợp khẩn cấp.
Di chuyển dọc theo tường: Nếu đám đông quá đông đúc, hãy cố gắng di chuyển dọc theo tường hoặc các cạnh của khu vực để tránh bị kẹt giữa dòng người.
6. Bảo vệ sức khỏe
Hít thở đều: Trong đám đông, không khí có thể trở nên ngột ngạt. Hãy hít thở chậm và sâu để giữ bình tĩnh và tránh hoảng loạn.
Uống nước đầy đủ: Mang theo chai nước nhỏ để giữ cơ thể luôn đủ nước, đặc biệt là khi trời nóng hoặc bạn phải đứng lâu.
Đeo khẩu trang: Nếu ở nơi đông người, hãy đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân khỏi vi khuẩn và bụi bẩn.
7. Tránh xa các yếu tố nguy hiểm:
Cảnh giác với móc túi: Luôn để ý đến túi xách, ví tiền và điện thoại. Không nên để đồ vật quý giá ở túi sau hoặc nơi dễ tiếp cận.
Tránh khu vực hỗn loạn: Nếu có dấu hiệu bất ổn như tiếng la hét, xô đẩy mạnh, hãy nhanh chóng rời khỏi khu vực đó.
8. Giữ liên lạc và thông báo người thân
Thông báo vị trí: Nếu đi cùng nhóm hoặc gia đình, hãy thống nhất điểm gặp lại trong trường hợp bị thất lạc. Ghi nhớ số điện thoại của người thân phòng khi mất điện thoại.
Sử dụng ứng dụng định vị: Bật tính năng chia sẻ vị trí trên điện thoại để người thân có thể theo dõi bạn.
9. Giữ bình tĩnh và tập trung
Không hoảng loạn: Khi đám đông trở nên hỗn loạn, điều quan trọng nhất là giữ bình tĩnh. Hoảng loạn chỉ khiến bạn đưa ra những quyết định sai lầm.
Tập trung vào mục tiêu: Xác định rõ hướng đi hoặc lối thoát của mình và kiên trì thực hiện.
10. Biết cách phản ứng trong tình huống khẩn cấp
Gọi cứu hộ: Nếu gặp nguy hiểm, hãy hét lên để thu hút sự chú ý hoặc gọi số khẩn cấp.
Lưu ngay các số sau để gọi khi bạn cần giúp đỡ:
– 114 là đầu số gọi cơ quan phòng cháy chữa cháy, cứu hộ cứu nạn.
– 115 là đầu số gọi cấp cứu về y tế.
Theo dõi chỉ dẫn: Làm theo hướng dẫn của lực lượng chức năng hoặc nhân viên an ninh tại chỗ.
