Các nghiên cứu tâm lý học chỉ ra rằng những ngôi nhà được trang trí rực rỡ gửi đi một thông điệp mạnh mẽ về sự hòa nhập xã hội.
– Sự gắn kết cộng đồng: Những người hàng xóm thường có xu hướng đánh giá chủ nhân của những ngôi nhà được trang trí là những người dễ gần, cởi mở và có khả năng giao tiếp tốt hơn.
– Sự kết nối ngầm: Trang trí là một cách để nói rằng: “Tôi tôn trọng các giá trị chung và tôi cũng là một phần của cộng đồng này.”
Trong thần kinh học, các kích thích về thị giác như ánh sáng lấp lánh và màu sắc rực rỡ có khả năng kích hoạt “hệ thống khen thưởng” của não bộ.
– Sự giải phóng Dopamine: Việc nhìn thấy những màu sắc tươi sáng giúp não bộ tiết ra dopamine – hoạt chất tạo cảm giác hưng phấn và hạnh phúc. Đây là lý do tại sao chúng ta cảm thấy tinh thần phấn chấn ngay khi bước vào một không gian ngập tràn không khí lễ hội.
– Chống lại trầm cảm theo mùa: Ở những vùng khí hậu lạnh và thiếu ánh sáng, việc trang trí giúp giảm nhẹ các triệu chứng của Hội chứng trầm cảm mùa đông (SAD) bằng cách tạo ra một môi trường ấm áp và giàu tính kích thích hơn.
Đối với nhiều người, trang trí là một hành trình quay ngược thời gian để kết nối với Đứa trẻ bên trong.
– Cảm giác an toàn: Những món đồ trang trí cũ thường gợi lại những ký ức ngọt ngào về tuổi thơ, thời điểm mà chúng ta cảm thấy được bảo vệ và yêu thương.
– Sự liên tục của dòng chảy bản sắc: Việc lặp lại các nghi thức trang trí hàng năm giúp tạo ra một cảm giác về sự kế thừa và ổn định trong một thế giới đầy biến động. Nó giúp chúng ta cảm thấy mình có một “gốc rễ” vững chắc.
Trang trí lễ hội còn giúp gắn liền với các giá trị gia đình: Trong những khoảnh khắc bận rộn của cuộc sống thường nhật, việc dừng lại một khoảng thời gian cho trang trí cho phép chúng ta sống chậm lại và chiêm nghiệm về những điều thực sự quan trọng, như sự đoàn viên, lòng biết ơn và hy vọng.
Trang trí nhà cửa dịp lễ tết có thể là một “liệu pháp” nâng đỡ tinh thần, giúp chúng ta thắp sáng không chỉ không gian sống mà còn cả những góc tối trong tâm hồn sau một khoảng thời gian mệt mỏi.
Nguồn Bệnh viện Nguyễn Tri Phương
