Việc ăn uống đối với người đau dạ dày HP cũng cần phải chú trọng, bởi những cơn đau dạ dày cũng khiến bạn trở nên mệt mỏi, khó chịu và có thể gây ra những hệ lụy. Dưới đây là những thực phẩm người bị đau dạ dày HP nên tránh.
Đồ uống có cồn
Đồ uống có cồn là loại đồ uống xuất hiện nhiều trong dịp tết, nhưng đây lại là loại đồ uống có tác động kích thích hệ thống tiêu hóa và làm cho dạ dày tiết ra axit nhiều hơn bình thường. Điều đó sẽ gây viêm niêm mạc dạ dày, đau bụng, nôn mửa và thậm chí là chảy máu dạ dày, rất nguy hiểm.
Vì vậy, những người bị đau dạ dày nên tránh dùng đồ uống có cồn hoặc hạn chế uống hoặc trước khi uống nên ăn trước để giảm tốc độ hấp thụ chất cồn của cơ thể.
Đồ ăn chua cay
Dưa muối, hành muối có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây ra chứng khó tiêu, đau bụng, nguy hại đến dạ dày. Các thực phẩm chua như chanh, cam,… có tính axit cao có thể làm mất cân bằng hệ tiêu hóa, kích thích gây đau và tổn thương dạ dày. Do đó, những thực phẩm này có thể gây hại và không nên dùng cho người bị các bệnh về tiêu hóa.
Đồ ăn mặn hoặc nhiều đường
Đồ ăn ngọt nhân tạo trong đồ ăn gây nên những vấn đề tiêu hóa, tạo khí trong dạ dày làm đầy hơi, tiêu chảy. Khi phải tiêu hóa đồ ăn quá mặn, dạ dày cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gây chứng ợ nóng và trào ngược dạ dày.
Đồ uống chứa caffein
Những đồ uống thường dùng chứa caffein như trà, cafe,… gây kích thích khiến dạ dày tiết ra nhiều dịch vị, gây ra rối loạn tiêu hóa và làm nồng độ axit tăng cao ảnh hưởng xấu đến dạ dày. Trà xanh cũng là một loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe nhưng không tốt cho những người đau dạ dày.
Đồ ăn chứa nhiều chất béo
Thực phẩm chứa nhiều chất béo kích thích các cơn co thắt ở đường tiêu hóa, khiến cho dạ dày mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Ngoài ra, chúng cũng là nguyên nhân làm tăng cân mất kiểm soát, tạo áp lực khi tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày
Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh
Ngoài ra, người bệnh đau dạ dày nên ăn uống điều độ, đúng giờ, nghỉ ngơi hợp lý, không nên ham vui mà thức quá khuya. Tránh ăn những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh khiến cho niêm mạc dạ dày bị sung huyết hoặc co bóp mạnh dễ gây chảy máu dạ dày.
