Để tắm đúng cách cho trẻ sơ sinh mùa thu đông, mẹ cần chuẩn bị phòng tắm ấm áp, nước tắm có nhiệt độ lý tưởng 36-38°C, và chuẩn bị đầy đủ đồ dùng trước khi tắm. Mẹ nên tắm theo thứ tự mặt, đầu, thân rồi đến chân, kết thúc bằng việc lau khô và mặc quần áo ấm ngay cho bé. Thời gian tắm chỉ nên rút ngắn xuống 4-5 phút, tắm 2-3 lần/tuần là đủ.
Bước 1: Chuẩn bị trước khi tắm
Phòng tắm phải kín gió, nhiệt độ trong phòng khoảng 24 độ C. Mẹ cần chuẩn bị đầy đủ khăn tắm; quần áo hoặc tã; dầu tắm dành riêng cho trẻ sơ sinh; Tăm bông… Mẹ cũng nên chú ý để nước ấm ở 37 – 38 độ, tránh quá nóng hoặc quá lạnh.
Mẹ chỉ cần tắm bé 1-3 lần mỗi tuần. Không nên tắm bé quá lâu trong nước, thời gian lâu nhất là 4 đến 5 phút. Thời điểm mẹ tắm cho trẻ sơ sinh tốt nhất chính là lúc có ánh nắng mặt trời, từ 10 – 11 giờ sáng hoặc 3 – 4 giờ chiều.
Bước 2: Quy trình tắm cho bé
Khi tắm bé, mẹ nên ngồi thoải mái trên một chiếc ghế nhỏ, thấp khoảng 40cm, bế bé trên cánh tay, đầu nằm gọn trong lòng tay mẹ, và lưng nằm trên cánh tay, mông bé đặt trên đùi của người mẹ.
Cởi áo và tã cho bé thật nhẹ nhàng, quấn khăn vào vùng chưa tắm. Sau đó, cho bé từ từ vào thau, giữ ở tư thế đầu cao hơn chân khoảng 30 độ, lưng trẻ tựa vào tay mẹ.
Dùng bông gòn lau mắt, mũi, tai, mặt. Kẹp chặt bé vào bên hông và dùng tay đỡ gáy bé, dùng khăn thấm nước ấm để lên lòng bàn tay lau từ góc trong mắt bé lau ra ngoài.
Tiến hành gội đầu, xả sạch, lau khô đầu. Nên dùng khăn mềm và nhỏ để gội đầu cho bé, tránh dùng tay vì móng tay có thể làm tổn thương bé. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên đầu bé với sữa tắm. Bịt tai em bé lại, dùng nước để làm sạch đầu em bé và dùng khăn lau khô mặt, đầu bé.
Dùng sữa tắm dành riêng cho trẻ sơ sinh thoa đều từ cổ đến nách và xuống đến thân bé, lưu ý tránh không để sữa tắm vào mắt sẽ gây khó chịu cho bé. Dùng tay nâng bé nghiêng sang một bên và tắm từng bên cho bé.
Sau đó, cho bé vào chậu nước với mực nước khoảng 2/3 chậu. Một tay đỡ vai, cổ và đầu bé, tay còn lại vớt nước để tắm cho bé. Vừa tắm vừa dùng tay vận động tay, chân cho bé. Sau đó úp ngược em bé lại, để đầu bé nằm nghiêng trên cánh tay và dùng tay còn lại tắm phần lưng cho bé.
Trong thời gian bé chưa rụng rốn, tránh để nước vào rốn sẽ dễ bị nhiễm trùng.
Sau khi tắm xong, nâng bé ra ngoài, đặt vào khăn lông và lau khô. Sau khi lau người cho bé, đội mũ, mặc quần áo và đi tất chân, tất tay và đóng tã cho bé.
Bước 3: Chăm sóc rốn cho bé
Dùng cồn để sát trùng rốn. Nếu rốn chưa rụng, sát trùng rốn từ chân rốn ra ngoài bằng tăm bông. Để rốn thoáng, không băng rốn.
