Do sự thay đổi đột ngột của hóc-môn, sản phụ mới sinh thường xuyên gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa và đường tiết niệu. Dưới đây là một vài triệu chứng mà các mẹ có thể gặp phải và cách phòng tránh hiệu quả.
Tiểu tiện khó: Bụng lớn cùng với việc nằm nhiều khiến bàng quang bị chèn ép là nguyên nhân chính dẫn đến chứng khó tiểu ở sản phụ khi mới sinh. Ngoài ra, vết cắt khâu ở tầng sinh môn cũng là lý do khiến việc bài tiết của các mẹ gặp nhiều khó khăn. Tiểu tiện khó gây tích nước thải, dẫn tới bàng quang căng tròn, ép vào ổ bụng.
Hiện tượng này có thể dẫn tới bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu. Chính vì thế, sản phụ cần khắc phục nhanh chóng tình trạng này để đảm bảo hệ tiết niệu khỏe mạnh. Theo các bác sỹ, sau sinh 8 tiếng, nếu vẫn chưa thấy buồn tiểu tự nhiên, mẹ cần báo với nhân viên y tế để cắm ống xông tiểu, tránh những rắc rối có thể xảy ra.
Són phân: Rất nhiều phụ nữ mới sinh gặp phải triệu chứng són phân và xì hơi không kiểm soát. Hiện tượng này tuy không gây nguy hại nhưng lại khiến các mẹ rất khó chịu và rơi vào những tình huống “dở khóc dở cười”. Nguyên nhân chính là do các cơ bắp và dây thần kinh vùng xương chậu bị tổn thương khi kéo giãn trong quá trình chuyển dạ và sinh con.
Để nhanh chóng thuyên giảm và khỏi hẳn các triệu chứng này, sản phụ nên tránh các loại thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu. Mẹ nên ăn chậm, nhai kỹ. Tốt nhất, không nên vừa ăn vừa nói bởi vì lượng không khí nuốt vào sẽ nhiều hơn và hay bị xì hơi. Ngoài ra, các mẹ cũng cần chú ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để quá trình hồi phục của các cơ và biểu bì diễn ra nhanh chóng.
