Khi nói đến nghén chắc chắn sẽ có ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi vì, ăn không được, ngủ không được, người cứ bực bội, gây gây. Đầu tiên chúng ta phải hiểu tại sao lại có nghén? Đó là do đáp ứng của cơ thể đối với sự thay đổi nội tiết trong thai kỳ. Khi thai bắt đầu làm tổ nghĩa là lúc trứng và tinh trùng kết hợp với nhau thành hợp tử, hợp tử vào tử cung làm tổ, nhau được hình thành thì nó tiết ra nội tiết tố của thai kỳ.
Nội tiết tố tăng dần lên, cao nhất vào khoảng ngày thứ 70 rồi sau đó giảm từ từ đến 100 ngày. Khi được 100 ngày thì nội tiết tố giảm xuống mức thấp và duy trì đến ngày sinh. Nghén là một phản ứng của cơ thể đối với nội tiết tăng. Tùy theo độ nhạy cảm của mỗi người phụ nữ mà đáp ứng đối với nghén hoặc phản ứng đối với nghén khác nhau.
Thêm một lý do nữa gây khó chịu trong quá trình bắt đầu có thai và nghén đó là bánh nhau tiết ra nội tiết tố progesterol làm cho cơ tử cung mềm để khi co bóp thì thai không bị đẩy ra. Đó là cách tự nhiên để giữ thai. Nhưng khi cơ tử cung mềm thì cơ ở những chỗ khác cũng mềm, giảm sự co của sợi cơ nên làm cho hơi ở trong ruột nhiều, nó ứ đọng và tùy thuộc vào từng cá thể mà nghén có thể xảy ra.
Nhưng có những trường hợp chỉ nghén nhẹ, khoảng 50-60% là nghén ở mức trung bình với biểu hiện: ăn kém, đầy bụng, khó tiêu, nôn ói bất chợt lúc nào nhưng sau đấy ngoài giờ nghén ra thì có thể ăn lại được. Thời điểm thường thấy khó chịu nhất là lúc ngủ dậy và khoảng 4-5 giờ chiều, đây là hai thời điểm mà nội tiết tăng. Tỷ lệ nghén nặng khoảng từ 1-3%, những người này nghén một cách khủng khiếp, đưa cái gì vào người là ói ra hoặc có khi nhìn người ta ăn thôi mà mình cũng ói dẫn đến bị mất nước và quan trọng là mất chất điện giải. Không ăn được gì đã không có sức khỏe để tồn tại rồi, giờ lại còn mất chất điện giải khiến người nhũn ra.
Có những bà bầu bị nghén nặng có khi nằm một chỗ phải truyền dịch, truyền điện giải, truyền các chất đạm vào. Trường hợp rối loạn điện giải nặng có thể ảnh hưởng đến cả tim mạch. Những trường hợp hay nghén nhiều như: bánh nhau lớn, song thai, đa thai hoặc những trường hợp bị phù nhau thai, thai dị tật. Sau khoảng 100 ngày tức khoảng tuần thứ 14 thì nội tiết bắt đầu trở về bình thường, mẹ bầu sẽ bớt nghén bắt đầu ăn uống trở lại được.
Trong 3 tháng đầu em bé mới bắt đầu tạo hình nên cần chất gì thì thai nhi sẽ lấy từ mẹ. Ví dụ calci thì lấy từ xương, răng của mẹ; các chất dinh dưỡng lấy từ trong máu, trong cơ của mẹ. Sau đó qua giai đoạn nghén mẹ sẽ ăn để bù lại. Như vậy, nghén có 3 dạng: nhẹ, trung bình và nặng; thì nghén nặng là đáng sợ nhất còn nghén trung bình thì từ từ trước sau rồi sẽ phục hồi và chúng ta có thể ăn bù được.
Trong các trường hợp nghén không ăn được lâu dài buộc phải được thăm khám và hướng dẫn từ bác sĩ, tránh trường hợp cố chịu đựng hoặc tự ý dùng các biện pháp không an toàn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
