Kẽm là một chất không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh tinh, thụ thai. Những tác động của dưỡng chất này tới quá trình sinh tinh của nam giới như thế nào?
Giai đoạn khởi phát sinh tinh (quá trình đầu tiên hình thành nên tinh trùng): Giai đoạn này, kẽm tham gia vào hoạt động của các enzyme ribonuclease – men rất cần thiết cho hoạt động phân bào của tinh bào. Nếu thiếu kẽm trong giai đoạn này việc hình thành tinh trùng sẽ gặp khó khăn hơn rất nhiều – một trong số những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.
Giai đoạn sinh tinh: Kẽm sẽ tham gia vào sự trưởng thành của tinh bào và góp phần bảo tồn biểu mô tế bào mầm và ống sinh tinh. Thiếu kẽm trong giai đoạn này, quá trình sinh tinh sẽ bị ngăn cản, làm chậm và ảnh hưởng tới sự phát triển của tinh hoàn.
Kết thúc quá trình sinh tinh: Tăng cười khả năng di động của tinh trùng, ổn định cấu trúc của tinh trùng và tăng các đặc tính cơ học, giúp tinh trùng khỏe hơn, có thể di động hiệu quả.
Như vậy, để tránh nguy cơ tinh trùng yếu do thiếu kẽm, các anh chồng cần bổ sung đầy đủ qua chất này nguồn dinh dưỡng hàng ngày. Không chỉ với các ông chồng, chị em trong thời điểm này cũng cần bổ sung các chất giúp tăng cường sức khỏe sinh sản, tạo một nền tảng thật tốt cho quá trình thụ thai.
