Nhiều bà mẹ sau sinh không có sữa cho con bú, điều này khiến các bà mẹ trở nên hoang mang, lo lắng hơn. Nhưng nếu trước khi sinh, hiểu rõ về những nguyên nhân gây ra mất sữa, để phòng trừ cũng là điều các mẹ nên tìm hiểu.
Stress, trầm cảm: Tinh thần căng thẳng, stress khiến nội tiết tố thay đổi, mẹ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm. Điều này làm ảnh hưởng không tốt đến sự hoạt động của tuyến yên, ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa, làm lượng sữa ngày càng ít dần.
Dinh dưỡng không đầy đủ: Sữa mẹ được sản xuất ra từ máu mẹ, khi cơ thể mẹ không được bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất phải dùng nguồn dự trữ năng lượng trong cơ thể mẹ sản xuất sữa, khi nguồn dự trữ này cạn kiệt thì dẫn tới tình trạng ít sữa dần và mất sữa.
Không có thời gian nghỉ ngơi: Sau 9 tháng mang thai và đặc biệt là trải qua quá trình “vượt cạn”, người phụ nữ thường tiêu hao rất nhiều sức lực nên rất cần nghỉ ngơi để tăng tốc độ phục hồi cơ thể. Nếu không cơ thể sẽ chóng rơi vào tình trạng mệt mỏi và suy yếu, làm ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến yên, khiến cơ thể rất khó tiết ra sữa nuôi con.
Cho con bú chưa đúng cách: Cho bé bú đúng cách là phương pháp hiệu quả để kích thích tuyến vú tiết sữa. Nếu mẹ cho bé bú quá ít hoặc sai tư thế sẽ khiến tuyến vú không nảy sinh được phản xạ tiết sữa.
Sinh mổ: Mặc dù sinh mổ vẫn có thể nuôi con bằng sữa mẹ nhưng việc tiết sữa ban đầu sẽ có phần khó khăn hơn do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh.
Cho bé bú bình sớm: Khi bé được bú bình sẽ quen với núm vú giả và bỏ bê sữa mẹ. Trong khi đó, sữa mẹ muốn tiết nhiều và không bị tắc phải cần bé bú liên tục.
Không uống đủ nước: Nước là thành phần quan trọng trong việc “sản xuất” sữa của cơ thể. Nếu mẹ không uống đủ nước sẽ khiến tuyến vú không đủ nước tiết ra sữa. Do đó, nếu thiếu nước cũng dẫn đến việc ít và mất sữa mẹ.
Do thực phẩm dùng khi cho con bú: Nếu mẹ ăn phải một số loại thực phẩm như lá lốt, măng, bạc hà, lá dâu … hoặc các thức uống có chứa cồn cafein cũng có thể dẫn đến tình trạng mất sữa.
Mất sữa do bị tắc tia sữa: Lượng sữa còn đọng lại trong bầu sữa nhiều sau mỗi lần bú không những làm tắc tuyến sữa, viêm vú, áp xe tuyến vú mà còn dẫn tới tình trạng mất sữa.
