Hà Nội và một số tỉnh thành khu vực phía Bắc đang hứng chịu nhiều cơn mưa lớn, độ ẩm tăng cao. Kéo theo môi trường sống ẩm mốc dễ gây ra nhiều mầm bệnh, đặc biệt độ ẩm không khí cao ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người bằng cách cản trở khả năng điều hòa thân nhiệt, khiến cơ thể mệt mỏi, bí bách và tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, da liễu do tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh mẽ.
Độ ẩm cao ảnh hưởng đến sức khỏe
Gây khó chịu và mệt mỏi: Độ ẩm cao ngăn mồ hôi bay hơi, làm cơ thể không thể hạ nhiệt, dẫn đến cảm giác nóng nực, khó chịu, mệt mỏi và giảm hiệu suất làm việc. Trong không khí ẩm, các hạt mồ hôi bám trên da khó bay hơi, khiến cơ thể không thể làm mát hiệu quả, gây cảm giác nóng bức và khó chịu. Môi trường sống ẩm thấp, bí bách có thể làm tăng cảm giác uể oải, mệt mỏi, dẫn đến sự khó chịu, chán nản và giảm chất lượng cuộc sống. Môi trường ẩm có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến khả năng tập trung và hiệu suất công việc.
Bệnh đường hô hấp: Môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển mạnh, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn, dị ứng thời tiết và các bệnh hô hấp mãn tính khác.
Bệnh ngoài da: Độ ẩm cao tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm và virus phát triển mạnh mẽ, gây ra nhiều bệnh ngoài da như nấm da, viêm da, viêm nang lông, mụn trứng cá, dị ứng, thủy đậu và sởi. Các vấn đề về da thường gặp bao gồm xuất hiện mảng đỏ ngứa, mụn nước, sưng viêm, da bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông. Để phòng ngừa, cần giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, duy trì môi trường sống khô thoáng, sử dụng máy hút ẩm, và tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn uống lành mạnh.
Tăng nặng bệnh mãn tính: Với người có bệnh hô hấp mãn tính như COPD hay hen suyễn, độ ẩm cao có thể kích thích đường thở, gây co thắt và làm bệnh bùng phát nặng hơn.
Nguy hiểm cho người già và trẻ nhỏ: Trẻ em và người già có hệ miễn dịch kém hơn, nên đặc biệt nhạy cảm với tác động của độ ẩm cao và dễ mắc bệnh hơn.
Những ảnh hưởng khác tới đời sống
Môi trường sống: Quần áo giặt lâu khô, tủ quần áo và các vật dụng trong nhà dễ bị ẩm mốc.
Nguy cơ tai nạn: Nền nhà và sàn nhà bị đọng nước, gây trơn trượt, tăng nguy cơ té ngã cho mọi người, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.
Hư hỏng đồ đạc: Độ ẩm cao có thể làm hỏng các vật dụng bằng gỗ, kim loại, thiết bị điện tử và máy móc y tế.
Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần duy trì độ ẩm không khí ở mức lý tưởng, thường là từ 40% đến 70% hoặc 55-65%.
