Sau sinh, cơ thể người phụ nữ đang ở thể trạng cần hồi phục. Thể trạng cần được cải thiện bổ sung dinh dưỡng, nghỉ ngơi, thư giãn. Bởi sau một quá trình mang nặng, đẻ đau suốt 9 tháng 10 ngày là một quãng thời gian dài. Vì vậy, ngoài việc chăm sóc vợ và con, chồng cần ghi nhớ những điều cấm kỵ sau để bảo vệ vợ con.
Không nên “yêu” ngay khi vợ mới sinh
Nhu cầu về tình dục ở đàn ông hay cả phụ nữ dường như đã thành “bản năng” mà ai ai cũng có. Tuy nhiên, khi vợ mới sinh, chồng nên kiêng quan hệ với vợ ngay. Các ông bố cũng nên cố gắng “chịu đựng” điều này, mà không nên có quá nhiều đòi hỏi làm cho mẹ mệt mỏi. Tùy thuộc vào bất kỳ biến chứng nào khi sinh, cơ thể mẹ có thể cần thời gian phục hồi lâu hơn bình thường trước khi có quan hệ tình dục. Cảm giác đối với chuyện ấy sẽ phục hồi từ 3 đến 6 tháng sau sinh.
Không hút thuốc lá
Chồng phải tuyệt đối kiêng hút thuốc lá khi vợ mới sinh con. Nhiều nghiên cứu cho thấy ảnh hưởng xấu của thuốc lá đến sự phát triển của trẻ nhỏ, làm tăng nguy cơ hen suyễn, đột tử, bệnh hô hấp…
Không để vợ ôm đồm việc nhà
Thực tế, vợ mới sinh, cơ thể còn yếu, vết thương khi sinh con còn chưa lành. Vì vậy, những công việc như: mang vác đồ vật nặng, dọn chất thải vật nuôi, những việc cần leo trèo, tiếp xúc với hóa chất, bụi bẩn… bố nên làm giúp.
Không để vợ ăn lung tung
Dinh dưỡng của mẹ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ nhỏ thông qua nguồn sữa. Bởi trong thời điểm những tháng đầu tiên, sữa mẹ và thực phẩm duy nhất của trẻ. Ngoài ra, việc ăn uống đầy đủ, cẩn trọng cũng giúp vợ mình hạn chế được những vấn đề sau sinh.
Không để không khí căng thẳng trong nhà
80% phụ nữ sau sinh có nguy cơ dẫn tới trầm cảm. Vì vậy, bố tuyệt đối không nên có những lời nói làm cho mẹ liên tưởng đến những chuyện không may mà buồn rầu, lo lắng. Bố nên biết pha trò, giúp vợ chăm sóc con, xóa tan những căng thẳng và mỉm cười vui vẻ. Để vợ và con khỏe mạnh, bố tuyệt đối đừng để bầu không khí trong nhà trở nên căng thẳng.
Không ồn ào, tụ tập
Nhiều ông chồng “ham vui”, nhân dịp vợ sinh con thường tụ tập bàn bè để ăn uống, ca hát,… việc này gây ồn ào, ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi của vợ. Vì vậy, khoảng thời gian vợ mới sinh, chồng hạn chế để mọi người tới thăm hỏi, tụ tập. Những giấc ngủ thời gian này rất quan trọng để vợ lấy lại sức và có thể phải thức đêm cùng con, chăm con, cho con bú….
