Để xử lý da khô mùa đông, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dưỡng ẩm thường xuyên với kem dưỡng ẩm phù hợp, tránh tắm nước quá nóng, và sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm không khí. Ngoài ra, hãy bổ sung đủ nước, ăn uống lành mạnh và áp dụng các liệu pháp dưỡng da từ thiên nhiên.
Chăm sóc da hàng ngày
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Tránh các sản phẩm có tính tẩy rửa cao để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
Dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt/tắm: Thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm để khóa ẩm tốt nhất. Với da rất khô, bạn có thể thoa thêm dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu trước khi đi ngủ.
Tắm nước ấm vừa phải: Hạn chế tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu vì sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Sau khi tắm, hãy vỗ nhẹ da thay vì chà xát mạnh.
Sử dụng kem chống nắng: Da khô cũng cần được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV, vì vậy hãy thoa kem chống nắng hàng ngày.
Môi trường sống và lối sống
Sử dụng máy tạo độ ẩm: Máy tạo độ ẩm trong nhà giúp tăng độ ẩm không khí, hỗ trợ giữ cho da không bị mất nước.
Uống đủ nước: Uống nhiều nước và bổ sung các loại trái cây, rau xanh giúp cung cấp độ ẩm từ bên trong.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, D và khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Các biện pháp bổ sung
Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết định kỳ giúp loại bỏ lớp da chết khô ráp, nhưng chỉ nên thực hiện vừa phải.
Dùng mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ từ thiên nhiên: Đắp mặt nạ ngủ qua đêm hoặc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như nha đam, mật ong, hoặc vỏ chuối nghiền nát để làm mềm da.
Dùng kem dưỡng cho da tay và chân: Chú ý chăm sóc các vùng da hay tiếp xúc trực tiếp với thời tiết khô lạnh như tay và chân, có thể ngâm chân tay trong nước ấm pha muối để làm mềm da.
Thoa kem làm mềm da qua đêm: Các loại kem làm mềm da có kết cấu dày hơn, có thể thoa qua đêm để phục hồi và nuôi dưỡng làn da sâu hơn.
