Phụ nữ thường bận rộn chăm sóc gia đình, công việc mà đôi khi quên mất việc “lắng nghe” những thay đổi nhỏ nhất của chính mình, đặc biệt là các dấu hiệu về sức khỏe. Dưới đây là 4 vấn đề sức khỏe phổ biến mà chị em nên lưu tâm để chủ động bảo vệ mình. Hiểu biết chính là cách yêu thương bản thân thiết thực nhất!
1. Ung thư vú – Hãy kiểm tra hàng tháng
Đây là vấn đề thường gặp nhất nhưng tin vui là tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu phát hiện sớm.
Dấu hiệu: Có khối lạ ở ngực/nách, da ngực sần sùi hoặc núm vú tiết dịch/tụt vào trong.
Lời khuyên: Hãy tạo thói quen tự sờ nắn, kiểm tra ngực trước gương sau mỗi kỳ kinh nguyệt.
2. Ung thư cổ tử cung – Hoàn toàn có thể phòng ngừa
Bệnh cần 10-20 năm để phát triển, cho chúng ta rất nhiều thời gian để ngăn chặn.
Dấu hiệu: Ra máu bất thường (giữa kỳ kinh, sau quan hệ), khí hư có mùi lạ.
Lời khuyên: Tiêm ngừa HPV và làm xét nghiệm tầm soát định kỳ (Pap smear) là “tấm khiên” bảo vệ tốt nhất.
3. Ung thư buồng trứng – Những dấu hiệu dễ nhầm lẫn
Đôi khi những triệu chứng giống bệnh tiêu hóa lại là lời cảnh báo từ buồng trứng.
Dấu hiệu: Đầy hơi, chướng bụng kéo dài, ăn nhanh no, sụt cân không rõ lý do.
Lời khuyên: Nếu cảm thấy bụng khó chịu kéo dài trên 2 tuần, hãy đi kiểm tra nhé.
4. Ung thư nội mạc tử cung – Liên quan đến cân nặng
Lối sống lành mạnh giúp giảm thiểu rủi ro của căn bệnh này rất nhiều.
Dấu hiệu: Chảy máu âm đạo bất thường, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi mãn kinh.
Lời khuyên: Duy trì cân nặng hợp lý và chế độ ăn cân bằng là cách phòng ngừa hiệu quả.
Lời nhắn gửi: Sức khỏe là vốn quý nhất. Đừng đợi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu lo lắng. Hãy duy trì lối sống lành mạnh, khám sức khỏe định kỳ để và luôn lạc quan, chị em nhé!
Nguồn Bệnh Viện Thành Phố Thủ Đức
