3 tháng đầu mang thai là khoảng thời gian người mẹ gặp nhiều thay đổi về nội tiết tố, cơ thể mệt mỏi và đối mặt với những cơn ốm nghén… Vì vậy, đây là khoảng thời gian mẹ rất cần đến sự chăm sóc của bố, chỉ cần những hành động, cử chỉ nhỏ đôi khi cũng khiến mẹ hạnh phúc, vui vẻ hơn rất nhiều.
Yêu thương và hỗ trợ vợ
Từ khi biết vợ có bầu chồng nên quan tâm đến vợ hơn, chịu khó đưa đón vợ đi làm, đi ra ngoài. Dù công việc này mất thời gian của các ông bố nhưng nó sẽ khiến cho người vợ cảm thấy được quan tâm, yêu thương, động viên và an ủi. Tuy thời gian này người vợ chưa phải khệ nệ với bụng bầu nhưng đây cũng là thời gian mà cô ấy rất mệt mỏi, yếu đuối. Vì vậy, người chồng nên bỏ bớt một số cuộc nhậu nhẹt, tụ tập bạn bè… để ở nhà với vợ.
Đưa vợ thăm khám đúng quy định
Trong suốt quá trình mang thai, 3 tháng đầu của thai kỳ chính là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro nhất. Do đó các ông chồng bắt buộc phải đưa vợ đi kiểm tra đầy đủ để chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe của thai nhi. Một số loại xét nghiệm các ông bố tương lai cần nghi nhớ như: Xét nghiệm máu, Xét nghiệm nước tiểu, Đo độ mờ da gáy, Siêu âm đầu dò ngả âm đạo.
Bổ sung dinh dưỡng đúng chuẩn
3 tháng đầu thai kỳ là tiền đề phát triển sức khỏe cho những tháng tiếp theo. Bên cạnh đó, đây còn là giai đoạn ốm nghén nên các bà vợ cũng thường lơ là hơn trong việc ăn uống. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu là vô cùng quan trọng và cần thiết. Sự động viên của các ông chồng sẽ giúp vợ mình vượt qua giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên dễ dàng. Một số thực phẩm có lợi cho thai phụ trong 3 tháng đầu như: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, canxi….
Hỗ trợ vợ công việc nhà
Trong giai đoạn 3 tháng đầu nếu mẹ cần vận động nhẹ nhàng, cẩn thận để tránh bị sảy thai. Để đảm bảo an toàn cho vợ con, giai đoạn chăm sóc bà bầu mang thai 3 tháng đầu này các ông bố cần giúp vợ mình đảm đương việc nhà cửa, tránh để nàng mang vác vật nặng, làm việc quá sức…
Sinh hoạt vợ chồng
Khi vợ mang thai khỏe mạnh thì không nhất thiết phải kiêng quan hệ vợ chồng. Thế nhưng việc này cần dựa trên sự tự nguyện của người vợ, khi vợ cảm thấy thoải mái nhất. Tuy nhiên, bố chỉ nên quan hệ nhẹ nhàng với tần suất vừa phải thôi.
Còn một số trường hợp người vợ mang bầu có các biểu hiện như: chảy máu âm đạo, bất thường
