Việc nuôi con bằng sữa mẹ đôi khi gặp phải những “rào cản” khiến mẹ mệt mỏi và đau đớn. Tuy nhiên, hầu hết các vấn đề này đều có thể giải quyết nếu mẹ nắm rõ nguyên tắc kỹ thuật.
1. Tình trạng thiếu sữa (Không đủ sữa)
Nguồn sữa mẹ hoạt động theo quy luật “Cung – Cầu”. Vú càng rỗng, sữa càng về nhanh.
• Giải pháp: * Cho trẻ bú sớm ngay sau sinh, bú nhiều lần và đúng kỹ thuật.
• Kích thích hormone: Việc cho bú đúng cách giúp kích thích Prolactin (tạo sữa) và Oxytocin (tiết sữa).
• Tận dụng ban đêm: Nên cho trẻ bú nhiều vào ban đêm vì đây là thời điểm hormone tạo sữa hoạt động mạnh nhất.
• Mẹo cho mẹ đi làm: Nếu không thể cho bú trực tiếp, hãy vắt sữa thường xuyên để duy trì tín hiệu “vú đang rỗng” giúp cơ thể tiếp tục sản xuất.
2. Nứt núm vú (Nứt cổ gà)
Đây là nỗi ám ảnh gây đau đớn tột cùng cho mẹ, nguyên nhân chủ yếu do trẻ ngậm bắt vú sai. Khi đó, miệng trẻ chà xát lên da núm vú gây tổn thương.
• Xử trí: Điều quan trọng nhất là phải điều chỉnh tư thế bú và cách ngậm bắt vú. Khi trẻ ngậm sâu vào quầng vú thay vì chỉ mút đầu ti, cảm giác đau sẽ giảm dần và vết thương sẽ tự lành.
3. Cương tức tuyến vú
Xảy ra khi sữa không được lưu thông (do bú muộn, bú ít hoặc hạn chế thời gian bú).
• Phòng ngừa: Cho trẻ bú sớm và thường xuyên.
• Điều trị: * Trước khi cho bú: Chườm ấm hoặc dùng gạc ấm đắp lên vú để sữa dễ chảy.
• Sau khi cho bú: Chườm lạnh để giảm tình trạng phù nề, sưng tấy.
• Nếu trẻ không bú hết, mẹ cần chủ động vắt sữa bằng tay hoặc máy hút.
4. Tắc ống dẫn sữa và Viêm vú
Sữa ứ trệ lâu ngày sẽ gây tắc nghẽn, dẫn đến viêm (có thể nhiễm trùng hoặc không).
• Xử trí: Ưu tiên số một là khơi thông dòng chảy của sữa.
• Lưu ý y khoa: Nếu sau 24 giờ các triệu chứng (sưng, nóng, đỏ, đau, sốt) không giảm, mẹ cần nghỉ ngơi hoàn toàn và sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.
5. Núm vú phẳng hoặc bị tụt vào trong
Nhiều mẹ lo lắng vì đầu ti ngắn hoặc tụt thì con không bú được, nhưng thực tế: “Trẻ bú từ bầu vú chứ không phải từ núm vú”.
• Giải pháp: Kiên trì giúp trẻ ngậm bắt vú sâu. Mẹ có thể thử nhiều tư thế bú khác nhau hoặc dùng dụng cụ hút để kéo dài tạm thời đầu vú trước khi cho con bắt đầu cữ bú.
Lời khuyên từ bác sĩ: Đừng quá áp lực nếu mọi thứ không hoàn hảo ngay từ đầu. Một tinh thần thoải mái và tin tưởng vào khả năng của bản thân chính là “liều thuốc” tốt nhất để dòng sữa mẹ luôn dồi dào.
Nguồn Bệnh viện Phụ sản Hải Dương
